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别跷二郎腿啦,不然你的腿会……

     生活中为了放松和舒适,无论是坐在办公室的上班族还是在户外工作或者是休闲的人群,大部分人都有做过一个动作,那就是跷二郎腿。有些人还有着一坐下来就跷二郎腿的习惯,认为腿部有个支撑力度,感觉到很舒服。而身边的长辈,经常说跷二郎腿不好,那事实是怎么样的呢?

 

     澳门赌博真人外科副主任医师孙兵解释说,偶尔跷二郎腿对身体伤害不大,但长期保持跷二郎腿这个姿势,则会出现肢体肿胀、疼痛的症状,这是因为跷二郎腿的时候,被压住的膝盖受到压迫容易阻碍腿部的血液循环,因此长时间此姿势,很有可能造成下肢静脉曲张或血栓。

 

     下肢静脉曲张除了表现为下肢蚯蚓状突起外,还会有酸胀、沉重感、半夜“抽筋”等不适。若不及时治疗,随着病情发展,还可出现色素沉着、湿疹、瘙痒,甚至溃疡,俗称“老烂脚”等后果严重的并发症,因此孙兵提醒,下肢静脉曲张不容忽视,建议有症状的患者应尽早去澳门赌博开户就诊,在澳门赌博开户指导下进行治疗,切莫等到出现了严重的并发症再就医,从而错过最佳的治疗时间。澳门赌博真人对下肢静脉曲张一般采取高位结扎静脉属支手术,剥除曲张的静脉,减轻并发症,还有更先进的微波、激光等微创手术。

 

     孙兵提醒:我们的一生当中,有很多时间是坐着的,因此正确坐姿是身体健康的基石,长时间跷二郎腿的这种坏习惯一定要改掉,良好的生活习惯会大大降低静脉曲张的发生。为了防范于未然,平时应做到如下几点:

     1、避免长时间坐或站地保持一种姿势,应经常做抬腿和放下的运动,可以适当散步等运动,当然要适度;

     2、保持正常的体重。以免过重的分量压在腿上可能会造成腿部血液回流不畅,使静脉扩张加重;

     3、戒烟。因吸烟能使血液变粘稠,血管壁弹性变差,所以戒烟有助于预防静脉曲张;

     4、穿医用弹力袜。弹力袜的压力能改善且防止下肢静脉曲张,最好晨起穿上,睡觉前脱掉,尤其在外出旅游、体育锻炼时,穿医用弹力袜时从足前穿至膝部或大腿。